03. Про психологическую травму: с чего начинается психология на практике и как помочь себе при психологической травме?

Как начать путь к владению собой и своим настроением?Почему так трудно начать решать свои психологические проблемы или хотя бы признать их?Можно ли помочь себе самостоятельно без психолога?Схема для саморефлексии.На что обратить внимание при выборе психолога?На эти вопросы я даю ответы в третьем подкасте из цикла "Про травму". Если эта тема актуальна для вас, подписывайтесь на мой ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz. Здесь я выкладываю наглядную информацию по травме: дополнительные тексты, отвечаю на вопросы, рассуждаю на тему травмы, выкладываю картинки для визуального удобства.Почта для вопросов: [email protected]Мой сайт: https://телесный-психолог.рф