#03 Se fixer des Objectifs

Élément clé de la préparation mentale nous parlons aujourd'hui de la fixation d'objectifs. Que ce soit dans le sport, la vie professionnelle ou personnelle, il est utile, généralement, de se fixer des objectifs. Nous allons aborder, dans le Smoothie du jour différents objectifs ! :) Je vous souhaite une belle écoute ! 📲 Pour aller plus loin : Découvre En Racines, mon application pour entraîner ton mental, te reconnecter à ton corps et t’ancrer dans ce qui te fait du bien. → 7 jours d’essai offerts : www.en-racines.com ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Partage ton expérience de cet épisode du Smoothie et soutiens-nous avec une note de 5 étoiles et un commentaire. Ton soutien est très apprécié ! Des questions ? Contacte-moi à [email protected] - tes questions pourraient inspirer un prochain épisode. 🍹😄 Suis-moi sur Instagram, Youtube et sur raphaelhomat.com pour d'autres contenus inspirants. Raphaël Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.