03 – 太极练习框 | 生命本是奇迹：从太极练习看自我与世界

在许多人看来，太极似乎是老年人的活动，但事实上，它远不止于此。今天的嘉宾是我跟随多年的太极老师——赵老师。他为人低调，沉静内敛，从不刻意渲染情绪或炫耀自己的习练水平，不追求戏剧效果，也不表演。但他有一种独特的洞察力和深深的平等心。在身心灵领域，鱼龙混杂，很多人追求特殊的体验——合一、光、爱、禅象、开悟……而赵老师却常说：“我们练习太极拳的目的，是为了独立，回归普通，而不是为了升维。”他还讲：“宇宙中没有更高的能量。面对一切存在的事物，我们都是平等的。无论是太阳，还是一块粪便，它们都有自己的功能和存在的理由。”这些年来，我在太极练习中的收获，难以言表、无法量化。但我深知，无论是健康的改善、身心的疗愈与转化、职业的转型、还是家庭关系的调整，背后都有太极默默助力。希望通过这期播客，把这些宝贵的经验和洞察，分享给有缘人。本期嘉宾：赵玉龙，杨氏吴氏太极拳传人, 道家文化爱好者，书法专家。...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿