03 - Yoga na vida - Não violência e autoacolhimento

Se você ouviu o segundo episódio deste podcast, já sabe que Yoga vai muito além da prática física, e uma parte importante dessa filosofia se refere aos princípios éticos do Yoga. Neste episódio eu abordo um pouco sobre Ahimsa, a não violência e como podemos praticar esse princípio conosco mesmas. Instagram: @marimendes.yoga E-mail para contato: [email protected] Obras utilizadas para a pauta desse episódio bem como as citações saíram dos seguintes livros: Yoga Sutra (Patanjali); Meditando com Yoga (Stephen Surgess); O Coração do Yoga (T.K.V.Desikachar); Citados no episódio: Vídeo sobre yamas e niyamas do Prof. Roberto Simões (https://www.youtube.com/watch?v=GHigmLIkJgE) Live sobre “Positividade Tóxica” no Papo de Quinta (https://www.instagram.com/tv/CDkMipnhRtZ/) IGTV sobre “Espiritualidade Tóxica em Tempos de Pandemia” (https://www.instagram.com/tv/CCzDfYRH2tY/)