EPISODE · Aug 30, 2019 · 36 MIN

031 Komm ins Laufen

from BeACTIVE - Frauengesundheit 2.0 · host Béatrice Drach

Heute spreche ich mit Torsten Pretzsch übers Laufen. Jeder kann mit dem Laufen starten, wenn man sich die Zeit gibt. Torsten hat mittlerweile eine große Community erschaffen wo man sich auch online gegenseitig motivieren und natürlich auch zum Laufen verabreden kann. Ab dem 07.09.19 startet sein kostenloser 8 Wochen Online Einsteigerkurs Wie du deinen inneren Schweinehund überlisten kannst und dich absolut motivieren kannst, erfährst du in dieser Episode - und jetzt viel Spaß ;-)

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031 Komm ins Laufen

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This episode is 36 minutes long.

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This episode was published on August 30, 2019.

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