#031 オランダ流ストレス解消法 Niksen ニクセンしませんか？

晩夏ですね～。夏の疲れを癒してリフレッシュしたいところ、オランダのストレス解消法Niksenをご紹介します。 「何もしないこと」をするニクセン／5年前NYタイムズで紹介／テレビもスマホもNo／対処療法にもなり得る／オランダ人は休暇のために仕事をする／一日5分から／スニのオットもニクセン上手／マインドフルネスでは瞑想から／朝の読書タイム／スニの最近の小噺から／隔世の感あり／「週末はニクセン。」山本直子著　大和出版／ぷーさんはニクセン達人／ 感想やお便りなど旧ツイッター Xで呟いてくださったら嬉しいです。#花紅茶 メールでのお便りはこちら　[email protected] スシーラティー紅茶教室　http://www.happy-tealife.com/ シージャ　フラワー＆テーブル教室　⁠http://cija.biz⁠ #花と紅茶の美味しい時間 #花　#紅茶　#樋口塾