EPISODE · Mar 18, 2024 · 31 MIN
#032: 6 Fitness Mythen entlarvt - Teil 1
from Der Markus Schmalz Podcast · host Markus Schmalz
Gerade in der heutigen Zeit des Informationsüberflusses hört man teilweise sehr verschiedene Meinungen über Themen rund um Fitness und Gesundheit. Die Folge? Man ist ein Stück demovierter als vorher, weil man nicht weiter kommt. Was ist denn jetzt mit diesen Kohlenhydraten? Muss ich frühstücken? Und ist für richtig gute Resultate auch zwingend immer ein extremer Aufwand erforderlich? Diese 3 Mythen entlarven wir in der heutigen Podcast Folge - 3 weitere Mythen gibts dann in der nächsten Folge 🙂 _______________________________________________ Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/ Website: https://markusschmalz.de/ Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
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Gerade in der heutigen Zeit des Informationsüberflusses hört man teilweise sehr verschiedene Meinungen über Themen rund um Fitness und Gesundheit. Die Folge? Man ist ein Stück demovierter als vorher, weil man nicht weiter kommt. Was ist denn jetzt mit diesen Kohlenhydraten? Muss ich frühstücken? Und ist für richtig gute Resultate auch zwingend immer ein extremer Aufwand erforderlich? Diese 3 Mythen entlarven wir in der heutigen Podcast Folge - 3 weitere Mythen gibts dann in der nächsten Folge 🙂 _______________________________________________ Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/ Website: https://markusschmalz.de/ Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
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