EPISODE · Mar 27, 2026 · 9 MIN
033. 無人ジムは初心者にはおすすめできない理由
from uekichi Thinking Log · host uekichi
最近増えている無人ジム。安くて、気軽に始められて、24時間使える。一見すると「初心者向き」に見えるこのサービスですが、本当にそうなのでしょうか？実際にトレーナーに教わりながらトレーニングを始めた経験から、「なぜ無人ジムは初心者にはおすすめできないのか」を整理して話します。便利さと引き換えに失われているもの、そして、初心者がつまずきやすいポイントとは何か。無人ジムを選ぶ前に、一度考えてみたい話です。
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