034. | 当能量出逃、表达欲枯竭，这次我先学会善待自己

本期是和脑力有限 主播小脑的串台节目。上个月小脑和大许说最近陷入了“创作瓶颈”，内心第一想法就是和他隔空high five，当时的我已经精神入秋一段时间了，总体表现就是疲乏懒散、不爱说话，处在比起生活更像是生存的状态之中。顺着这个点捋下去之后，我们发现其实导致这种情况的原因大同，就像大家平日里常说的“死人微活”、“尸体回温”这些无奈的自嘲，我们都难以避免地被全局性的问题所影响和消耗。面对低能量、不想分享、不想表达，我们这次作何应对，以及这种状态真的那么必要「被修正」吗？我和小脑也都表达了自己的看法，欢迎你的收听和评论。06:14 从近期的工作状态聊到社会新闻事件，什么在悄悄偷走我们的分享欲和表达欲；14:50 放任海量信息快速而猛烈地涌入，我们逐渐失去了反省能力，变得麻木；19:35 作为渺小的个体依旧勇敢地发声，是「活出心中理想世界」最好的解法吧；23:43 比起因为害怕冲突而保持沉默，「不被理解」是一种更难以被察觉的孤独；26:53 人比人气死人，但有时还是会被别人的光鲜亮丽给刺伤；29:47 尝试恢复状态，我们可以先做一些无压力的小分享！34:08 去接触真实的人，进行具体的对话；36:46 善待“不太好”的自己，允许低能量，允许不表达；42:55 平和地活下去——是我们需要一辈子去修炼的课题；BGM：不要说话 - 陈奕迅联系我们：小红书 @茶熟欧；你可以在小宇宙、苹果podcast、喜马拉雅、网易云、荔枝等平台收听我们的节目。加入听友群及商务合作：添加微信：Pinky-16，备注小宇宙。在小宇宙查看该单集文稿