035 感到抑郁不要默默忍受

获取全套资料，请关注公众号【悦读烩】有感情并不是软弱的表现——它们意味着我们是人，制片人兼活动家 Nikki Webber Allen 说。即使在被诊断出患有焦虑症和抑郁症后，韦伯·艾伦 （Webber Allen） 仍然感到羞愧，不敢告诉任何人，她一直对自己的病情保密，直到一场家庭悲剧揭示了她身边的其他人也在遭受痛苦。在这场关于心理健康的重要演讲中，她公开谈到了她的挣扎——以及为什么有色人种社区必须消除将抑郁症误读为弱点并使患者无法获得帮助的耻辱感。尼基·韦伯·艾伦 （Nikki Webber Allen） 是两届艾美奖得主，拥有 20 年为华纳兄弟、HBO、ABC、20 世纪福克斯和 2013 BET.In 等媒体制作内容的经验，同时担任有线电视网络 TV One 的选角和人才关系副总裁，韦伯·艾伦 （Webber Allen） 失去了她 22 岁的侄子保罗，在与抑郁症和焦虑症作斗争多年后自杀。从那时起，她成为了一名热情的心理健康倡导者。为了纪念 Paul，她发起了非营利组织 I LIVE FOR...FOUNDATION， INC. 为有色人种社区的心理健康创造一个安全的空间，让他们就心理健康进行诚实、毫无歉意的对话，因为精神疾病的文化耻辱使太多人不愿寻求帮助。该基金会的顾问迈克尔·埃里克·戴森 （Michael Eric Dyson） 称 I LIVE FOR...“一个非常重要的组织，为那些经常默默忍受痛苦的人提供急需的支持。”韦伯·艾伦目前正在制作和导演一部纪录片，该片讲述了一群引人注目的年轻男女，他们拒绝精神疾病的耻辱，并坦率地分享他们与抑郁症和焦虑症共存的经历。这部电影由她的丈夫，格莱美提名的R&B乐队Mint的音乐家杰弗里·艾伦配乐 Condition.In 2016年，韦伯·艾伦是从全球1000多名申请者中挑选出来的仅有的47人之一，获得了玛丽·弗莱奥的社会企业家商学院梦寐以求的奖学金。她拥有纽约州纽约市新学院大学的媒体研究硕士学位和新泽西州新不伦瑞克省罗格斯大学的传播学学士学位。