036 生育这件事:怀孕是一场身体的巨变

从2021到2024，贰月经历了一个普通女性的生育全过程，它不是那么一帆风顺，更像是一个升级打怪的故事。我们想借助对谈的形式，满足哈杰对于生育的好奇，也记录下这段人生经历。这四期都围绕着生育这一主题展开，分别对应备孕、怀孕、生产、产后四个阶段。本期为第二期，怀孕怀孕期间女性身心上的变化00:25 准妈妈身体发生了什么变化？疲乏嗜睡、孕吐、耻骨痛、胎动、怕热、睡姿限制、腰疼、腿肿、腕管综合征、妊娠期糖尿病、肝脏损伤等，以及控制体重的经历。11:10 准爸爸有什么改变？情绪波动、接送、产检陪护、知识储备等，总体表现及格。16:51 准妈妈情绪波动变化剧烈吗？激素影响、女方付出太多会导致心理失衡、容貌焦虑、对宝宝的保护欲、孕期羞耻、对产检结果的担忧等。23:41 准爸爸是否做好了照顾新手妈妈及迎接新生儿的各种准备（心理及具体行为）？双方需要做的准备包括选择产检及生产医院、陪同产检、选择生产方式、准备生产用品、准备产后陪护。但难以做好心理准备。欢迎听众朋友们在评论区留言提问和讨论~