#037 Mit mehr Energie und guter Stimmung in den Tag starten

Passend zu dieser Folge könnten auch folgende Folgen interessant sein: #010 Dankbarkeit #026 Ziele setzen? Warum? #027 Manifestieren – die richtige Energie! Heute kommt ein Energiebällchen für dich, damit du morgens schon mit einem Lächeln im Gesicht in den Tag starten kannst und eventuelle Altlasten von der Nacht abstreifen kannst. Deine Gedanken und Gefühle gehören NUR dir! Das heißt, du kannst darüber entscheiden, wie du dich gerne fühlen möchtest. Leichter gesagt als getan, denkst du? Yep! Da hast du Recht! Aber… jetzt kommt die gute Nachricht: Du kannst es mit etwas Übung lernen, so dass du deinen Glücklich-Sein-Muskel stärker machst mit der Zeit und schneller aus dem negativen Gefühlssumpf wieder den Kopf über Wasser halten kannst. Der erste Schritt ist das Sich Bewusst Werden, dass und auch wie du an deinen Stellschrauben drehen kannst. Das möchte ich dir hier erklären. Und in der nächsten Folge erhältst du deinen kleinen KURZEN Morgen-Quickie-Energie-Talk oder kurz dein Energiebällchen für mehr gute Laune und Ausgeglichenheit. Denn wenn du gut und einigermaßen gut gestimmt in den Morgen startest, dann wird deine Familie eher mitgehen und kooperieren bei all den Aufgaben, die anstehen. Viel Spaß bei der Umsetzung!