#038 So wird Laufen zum Gesundheitsbooster

from Gesund und glücklich · host Elisabeth Eidenberger / OÖNachrichten

Wie gesund ist "Laufen"? Was tut es mit Körper und Geist? Und wie können Lauf-Events wie der Linz Marathon auch Anfänger zum Mitmachen motivieren? Lauf-Legende Günther Weidlinger spricht im Podcast übers "gesunde Laufen" und verrät Tipps für Anfänger, Trainingsstrategien und seine persönlichen Erfolgsgeheimnisse.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 11, 2025

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#038 So wird Laufen zum Gesundheitsbooster

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