039 / Dietas milagro
from Al Andalus Radio
Deshacerse de los kilos de más de forma rápida y fácil es el objetivo de muchas personas cuando llega el buen tiempo. De hecho, suele coincidir con el inicio de campañas publicitarias que prometen todo esto y mucho más, a través de las denominadas “dietas milagros”. Estas dietas provocan una rápida disminución de peso porque inducen a restricción calórica muy severa, reduciendo de manera considerable el aporte energético y estableciendo una proporción desequilibrada de nutrientes en la alimentación, lo que puede provocar carencias en vitaminas y minerales así como alteraciones metabólicas del organismo.
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