Önbizalom, önbecsülés 2. rész – Felnőttkor Limpás Imre tanácsadó szakpszichológussal

Ebben a műsorban az önértékelés, önbecsülés, önbizalom felnőttkori vonatkozásairól beszélgetünk. Egy korábbi adásban dr. Perczel-Forintos Dóra klinikai szakpszichológussal a gyermekkori történéseket jártuk körbe, azt, hogy milyen szerepe van a szülőknek, az iskolai nevelésnek a reális önértékelés, a stabil önbecsülés kialakulásában. Most, a második részben pedig a felnőttekre fókuszálunk: bemutatjuk, hogyan hat a személyiségre, a viselkedésre, ha valakinek alacsony az önbecsülése, nincs elegendő önbizalma, aztán persze azzal is foglalkozunk, hogy hogyan fejleszthetők ezek a területek, és milyen eredményre, változásra számíthatunk. Limpár Imre tanácsadó szakpszichológus a vendégünk, aki szerint az önismeret egy életstílus, és nem egy kipipálandó tétel egy listán. A múltunk elakadásainak megfejtése sok választ tartogathat, hogy aztán tovább lehessen lépni egy önazonos, örömtelibb élet felé.❤️ Ha értékesnek tartod a Képmás beszélgetéseit, segíts, hogyfolytathassuk! ⁠Légy a Szövetségesünk!⁠❤️A tartalomból:• Milyen állomásokon kell megállnunk, hogy az önbizalom megállóhoz érjünk?• Becsülöm-e azt a személyt, aki vagyok, itt és most?• Bízom a jövőben? A saját személyes jövőmben?• Hol van a mindennapi életemben a nyomáspontom? Mit jelent ez pontosan? • Öntalálkozásaink vannak, nem önismeretünk - mondja szakértőnk.• Ki az a személy, aki lenni szeretnék? Van erre ÉRDEMI válasz?• Az elvárás-cunamiból mit vonatkoztassunk magunkból?• Mit jelent az „örömgyilkos” fogalma? Erről is hallunk történetet.• Milyen a külső- és belső önbizalmú személy?• A megfelelő, elég jó önbizalomhoz határvédelemre van szükség. Kapunk ehhez is kulcsot.• Miért nem bírja a motivációs trénereket a szakértőnk? • Ki vagyok én? - Tudjuk erre a kérdésre a választ? - A válaszokból sok mindenre következtethetünk.• Foglalkozunk annyi időt a lelkünkkel, mint a kocsinkkal, vagy az antiaging krémünkkel? Mindenki tegye a szívére a kezét!• Mi a guillotin-pillanat? És tudunk-e vele mit kezdeni?