04｜普拉提教练坦白局：没有看起来的那么自由和健康，听完这期还想当教练，那就来吧！

💁🏻‍♀️这是一期相对闲聊的节目，没有之前那么多干货。不过如果你也觉得普拉提教练的生活看起来特别好，我们会说点儿只有身在此山中才知道的一些小烦恼，让大家切身感受一下教练日常生活里的真实状态是什么样的，也许会和想象当中有些出入。当然这份职业也有许多的闪光点和成就感。希望用这期内容打破大家的信息壁垒，满足墙外人的好奇心~ 🛋️【本期主播】@Si雨 @Mi娅 🧼【内容提要】 02:23 普拉提老师的身材都很好？ 05:42 时间很自由？ 09:04 J人噩梦：计划被打乱 12:08 新手村第一关：捡别人剩下的边角料时间段上课 13:16 心理负担满载：不敢请假不敢休息 16:15 上课王者的一天：不吃不喝不上厕所 20:41 普拉提老师生活很健康？ 22:55 上课的理想状态 30:54 国外的普拉提业态什么样？ 34:05 临时取消划课的冲突怎么处理 43:03 普拉提老师也要开例会？ 44:08 身兼数职：教普拉提也要懂点儿心理学 47:08 这份职业的意义和满足感都来自于会员 51:36 学习是一辈子的课题 53:54 自我训练是对自己身体负责任 🎸【片头音乐】Dinah —— Thelonious Monk ✂️【剪辑&文案】@Si雨 📮【在哪里可以找到我们】 小宇宙｜荔枝｜苹果播客｜网易云音乐｜QQ音乐 小红书：Si雨｜Mi娅 微信：申请好友请发暗号小宇宙，并注明来意 🦊Mia：longqier1101 🐒Si雨：Dec25th-ysy 「100个普拉提女孩的故事」系列投稿请发送邮件至[email protected] 在小宇宙查看该单集文稿