04 - Seu corpo, seu templo

Ao longo da história, é possível nos depararmos com duas visões principais sobre o corpo físico em termos de espiritualidade: uma que o enxerga como um “templo sagrado” e outra que o enxerga como “pecaminoso”, sendo um empecilho para o caminho espiritual. Você já parou pra pensar sobre sua relação com seu corpo? Você o ama ou o odeia? Você se permite aprender com ele ou quer apenas que ele seja de um jeito específico ou faça as coisas como você quer? A Yoga é capaz de mudar profundamente nossa relação com o corpo físico e esse episódio é justamente sobre isso! Vem ouvir um pouquinho da minha experiência e das experiências de ouvintes que partilharam comigo. Instagram: @marimendes.yoga E-mail para contato: [email protected] Dessa vez, só trago uma referência bibliográfica: o “Manual de Formação de Professores de Yoga” da Montanha Encantada, que me ajudou a entender um pouco mais das visões de corpo ao longo da história. Esse episódio é muito mais sobre o que vem do meu coração e o que experiencio no dia-a-dia do que sobre algum livro ou teoria específica. Muito obrigada por partilharem comigo a visão e experiências de vocês, vocês são maravilhosas! <3 Genaina (@genaina.nutricionista) Juliana Sara (@almeidaa_sara) Brenda