♯04「その一言、どう受け取る？｜4つの『耳』で変わるコミュニケーション」

ブルーシーズのトミーがお届けする、家庭の明日を耕すポッドキャスト。専門家の知恵を、日々の暮らしに馴染む形でお届けします。NVC（非暴力コミュニケーション）編、今回は「相手からの“聞きづらい言葉”をどう受け取るか？」がテーマ。人は同じ言葉を受け取っても、・自分を責める・相手を責める・自分の気持ちに気づく・相手の気持ちを想像するという、4つの反応（＝4つの耳）を選ぶことができます。大切なのは「どれが正しいか」ではなく、自分で“選べる”ようになること。ジャッカル（反応的な状態）も、キリン（共感的な状態）も、どちらも人間らしさの一部。だからこそ、気づき、立ち止まり、選び直すことが関係性を少しずつ変えていきます。日常のちょっとしたイラっとやモヤっとを、自分と相手をつなぐヒントに変えてみませんか？コーヒー片手に、ぜひゆったりとお聴きください。