04. Viatge pel cos

Disposa’ t a fer una visita per tot el teu cos, per cada racó del teu cos. Deixa que sigui el guia d’ aquesta visita (pausa). De forma fluida vaig a nomenar una part del teu cos, i seguint el meu ritme, sense deixar‐te cap racó que et digui, amb els ulls tancats et situes en aquesta zona del teu cos, la imagines i repeteixes mentalment el seu nom. Costat dret: dit polze de la mà dreta, índex, mig, anular, petit; tota la mà dreta; canell; colze; espatlla; aixella; zona costal dreta; cuixa; genoll dret; bessons; taló; planta del peu dret; dits del peu dret. Tot el costat dret del teu cos. Sospira. Costat esquerre: dit polze de la mà esquerra, índex, mig, anular, petit; tota la mà esquerra; canell; colze; espatlla; aixella; zona costal esquerra; cuixa; genoll esquerra; bessons; taló; planta del peu esquerra; dits del peu esquerre. Tot el costat esquerre del teu cos. Sospira. Part posterior del cos: natja dreta, natja esquerra; tota l’ esquena; cervicals; part posterior del cap; closca del cap. Tota la part posterior del teu cos. Sospira. Part anterior del cos: front; ulls; celles; punt entre les dues celles; ulls; nas, punta del nas; orelles; galtes; llavis; boca; llengua; coll; pit; panxa; pubis. Tota la part anterior del teu cos. Tot el teu cos, tot el teu cos, tot el teu cos. Sospira i badalla.