EPISODE · Jan 5, 2026 · 46 MIN
040｜新的一年，如何扬长再扬长？
from 不期而至｜脑波链接♾️
朋友们新年好啊💗2026年第一期让我们一起来回顾下刚刚过去的2025年。这次我们选择的题目与去年有些不同，原因很简单，去年看起来剂量刚刚好的设问，对于今年的我们来说，都有些沉重，所以我们重新选择了更符合心境的一些题目。按照惯例，年度依旧分为上下两期。感谢新的一年继续把你生命中重要的一部分时间留在了这里。那么，let`s get started.👩🎓 本期嘉宾热烈欢迎老朋友Echo回归👏💡 本期时间线问题1：今年过得满意吗？01:25 10分满分，我打8分03:55 打分的标准是什么？07:14 焦虑是因为只看到差距问题2：你今年做了什么事情是让你觉得有意义的？09:18 开始正式学习coaching教练10:18 “世俗的成功能帮助获得更多自由”15:29 大脑与身体有记忆17:28 目标设定的本质是过程把控23:06 正反馈可以自己争取来26:22 组队打怪...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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This episode was published on January 5, 2026.
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朋友们新年好啊💗2026年第一期让我们一起来回顾下刚刚过去的2025年。这次我们选择的题目与去年有些不同，原因很简单，去年看起来剂量刚刚好的设问，对于今年的我们来说，都有些沉重，所以我们重新选择了更符合心境的一些题目。按照惯例，年度依旧分为上下两期。感谢新的一年继续把你生命中重要的一部分时间留在了这里。那么，let`s get started.👩🎓 本期嘉宾热烈欢迎老朋友Echo回归👏💡 本期时间线问题1：今年过得满意吗？01:25 10分满分，我打8分03:55...
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