042 | Neujahrsplausch: Beastgames, Training, Ziele & alles dazwischen

Neues Jahr, keine Vorbereitung – dafür Freestyle, ehrliche Gym-Talks und ein paar starke Bilder im Kopf. 😄Wir starten locker rein (inkl. Blätzchen-Review), quatschen über Routinen, warum man gute Betreuung im Studio oft erst zu schätzen weiß, wenn man sie mal nicht hatte – und was bei uns aktuell so abgeht.🔥 In dieser Episode:Ronny’s Morgenroutine: Kettlebell-Workouts zuhause (16/24/28 kg) – und warum der Wecker bei bei Tom keine Chance hatTurkish Get-Up bildlich erklärt (inkl. „Warum heißt das eigentlich so?“)Unser Supplements-Update: Community-Umfrage, ESN & More als Favoriten – und was wir daraus machenBlick nach vorn: eigene Produktidee & warum ein lokales Gym nicht endlos skalieren kannEvent-Hype: Beast Games 2026 in Oberhof – was bisher angekündigt ist (u. a. Deadlift 60s, Pull-ups, Ski/Row 1 km, Yoke Carry, Rope Climb, Fässer/Atlas Stones auf 150 m)Zum Schluss: persönliche Ziele fürs Jahr (stärker werden, 100 kg knacken, schmerzfreie Schulter, Saison/Training)Wenn du 2026 bei den Beast Games mitmachen willst: Wir haben alles im Studio abgedeckt – Vorbereitung ist machbar. 💪Viel Spaß beim Hören!