043.【Ｑ＆Ａ】「カウンセリングで、具体的に話す以外に、何をするの？」

カウンセリングは、どんなイメージですか？ 言葉による‘コミュニケション’‘やりとり’が多くを占めますが、それ以外にも、その人が取り組めるタスクを課すことで、自分自身の理解を深めパターンを知っていきます。自分との出会いがゴールでもあります。 【ポイント】 想像しているカウンセリング、実際のカウンセリング。どんな違いがあるのか試してみませんか？ 誰かが自分のことを深く理解してくれること、それは本当に心地よいことです。 「今日も、どんな感情が待ちうけているのか、楽しみですね。」