EPISODE · Mar 22, 2024 · 26 MIN
#045. 7 dagen zonder koffie? Dit was het resultaat
from Kirsten Vercammen De Podcast · host Kirsten Vercammen
In deze aflevering neem ik je mee in mijn challenge: 7 dagen zonder koffie. De eerste dagen waren zwaar, mede dankzij ontwenningsverschijnselen zoals hoofdpijn en vermoeidheid. Maar naarmate de tijd vorderde, werd mijn energieniveau stabieler en voelde ik veel meer rust in mijn hoofd én lijf. Benieuwd hoe het is om te leven zonder koffie? Tune in en ontdek hoe ik me heb aangepast.-Wil je je gezonde gewoontes nog even resetten vlak vooraleer de grote zomervakantie start en je wordt gebombardeerd met rosékes, ijsjes en lookbroodjes op de bbq?Dan heb ik MEGA goei nieuws! De 7-Day Reset is terug!Van 17 t.e.m. 23 juni houden we ons allemaal samen aan 3 eenvoudige spelregels:💦2L water per dag🍭geen industriële suiker🤸🏽♂️2 online work-outs.Buy-in = €10. "Waarom dan niet gratis, Kirsten?" Anders schrijf je je in, en doe je het niet. Toch? 😉Inschrijven doe je hier!👉🏼 Download hier gratis de 10 Habits van mijn meest succesvolle klanten! Wil je graag dagelijkse tips en motivatie? Volg mij op @kirstenvercammen! 🤩👊🏼
Embed this episode
What this episode covers
In deze aflevering neem ik je mee in mijn challenge: 7 dagen zonder koffie. De eerste dagen waren zwaar, mede dankzij ontwenningsverschijnselen zoals hoofdpijn en vermoeidheid. Maar naarmate de tijd vorderde, werd mijn energieniveau stabieler en voelde ik veel meer rust in mijn hoofd én lijf. Benieuwd hoe het is om te leven zonder koffie? Tune in en ontdek hoe ik me heb aangepast. - Wil je je gezonde gewoontes nog even resetten vlak vooraleer de grote zomervakantie start en je wordt gebo...
NOW PLAYING
#045. 7 dagen zonder koffie? Dit was het resultaat
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.