045 I Mag ich mich – oder will ich nur, dass andere mich mögen?

👉 „Selbstwert beginnt da, wo der Selbstzweifel endet.“In dieser sehr persönlichen Folge von 39 Grad spreche ich über den Moment, in dem ich gespürt habe: So geht es nicht weiter. Ich nehme dich mit in meine Gedankenwelt – vom Kontrollraum ins Coaching, vom Tränenmoment an der Ampel bis zu echter Selbstannahme.Du erfährst, warum wir oft für andere leben – und wie du damit aufhören kannst. Du bekommst praktische Übungen, ehrliche Einblicke und mutmachende Impulse, um dein Selbstbild zu verändern. Ohne Maske. Echt. Mit dir.✨ Takeaways:🔹 Du bist genug – auch wenn niemand klatscht🔹 Anerkennung von außen kann dich nicht erfüllen🔹 Deine Narben erzählen von deiner Kraft🔹 Selbstannahme beginnt mit ehrlichem Hinschauen🔹 Nur wer sich selbst mag, kann für andere da sein💬 Starke Aussagen aus der Folge:„Du musst dich mögen, wenn keiner zuschaut.“„Es geht nicht ums Gefallen – es geht ums Genügen.“„Nur du darfst entscheiden, wie du auf dein Leben blickst.“🌡 Was ist 39 Grad?39 Grad ist dein Podcast für emotionale Tiefe, neue Perspektiven und Inspiration im Alltag. Ich bin Marco Tautenhahn – Coach für emotionale Stärke, Mentor und Ex-Profi-Fußballer. Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Echtheit, innerer Stärke und Selbstwert.📲 Instagram: @marco_tautenhahn🎙 Podcast-Kanal: @39grad_Podcast⭐️ Jetzt auf Spotify bewerten & folgen – so hilfst du, mehr Menschen zu erreichen.