#046 Ernährung & Verhalten - ein Weg zum Traumkörper

Hallo und herzlich zu einer neuen Folge "Mehr heilsames Ich für ein starkes Wir". In der heutigen Folge geht es um das Triggerthema Nr. 1, die Ernährung. Ernährung ist unglaublich emotional und eng verknüpft mit unseren eigenen Verhaltensmustern. Ich unterstelle uns allen, dass wir wissen, welche Nahrungsmittel für unseren Körper gut sind und welche eher negativ wirken. Gleichzeitig führt unser Verhalten dazu, dass wir gewisse Nahrungsmittel trotzdem essen. Ich freue mich schon von dir zu hören, was du aus dieser Folge für dich mitgenommen hast und bis dahin denke immer daran, du bist es in deinem Leben wert, glücklich und gesund zu sein. Von HerzenMarie