EPISODE · Jan 20, 2019 · 12 MIN
046 - PIRAMIDE DA DIETA E SAÚDE (o que é mais importante: calorias, composição ou macronutrientes)
from Pinho Calistenia · host Pinho Calistenia
Neste episódio eu discuto sobre a ordem de importância da alimentação e saúde. Estes conceitos foram discutidos primeiramente pelo Dr Mike Israetel. Você pode encontrar mais informações no site www.renaissanceperiodization.com
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046 - PIRAMIDE DA DIETA E SAÚDE (o que é mais importante: calorias, composição ou macronutrientes)
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