۰۵- افراد با اعتماد به نفس چگونه رفتار می‌کنند؟

افراد با اعتماد به نفس به طور طبیعی اعتماد به نفس ندارند. اعتماد به نفس مهارتی است که شما آن را یاد می گیرید، توسعه می دهید و سپس تمرین می کنید. بله، این مهارتی است که شما به طور مداوم با تمرین مداوم آن را توسعه می دهید.اما چگونه می توان این مهارت را یاد گرفت؟ چگونه شروع به اعتماد به نفس می کنید؟ برای یادگیری این مهارت چه کاری می توانید انجام دهید؟در این قسمت از پادکست upskillbysarah ، من، سارا مرادی روش‌های روزانه برای کمک به بهبود اعتماد به نفس افراد با اعتماد به نفس را به اشتراک می‌گذارم.نکات کلیدی:اصل شماره 1: بله بگویید و سپس آن را بفهمیداصل شماره 2: همچنین مهم است که نه بگویید هنگامی که مخالف ارزش های شما استاصل شماره 3: همراستا با DREAM خود کار کنیداصل شماره 4: بر بهبود و کمال تمرکز کنیداصل پنجم: کمتر در مورد مکالمات غیرهوشمندانه صحبت کنیداصل شماره 6: سؤالات قدرتمند بپرسیداصل شماره 7: درباره ایده ها بحث کنید و روی آسیب پذیری خود کار کنیداین اپیزود را دوست داشتید؟ لطفاً نظر خودتون رو در اینجا برای من بگذارید - حتی یک جمله به بیشتر دیدن و شنیدن این پادکست کمک می کند! یا میتوانید یک اسکرین شات در حال گوش دادن به پادکست در اینستاگرام پست کنید و من را تگ کنید تا بتوانم شخصا از شما تشکر کنم! من را با نام upskillbysarah میتوانید در شبکه‌های اجتماعی پیدا کنید.برای دسترسی به فایل «لیست ارزش‌ها» روی این برای لیست ارزش‌ها پی‌دی‌اف و روی این برای لیست ارزش‌ها اکسل کلیک کنید.  آدرس وبسایت من saramoradi.com

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 11, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

۰۵- افراد با اعتماد به نفس چگونه رفتار می‌کنند؟

0:00 26:55

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Ravi | پادکست فارسی راوی arash kaviani ما روایت گر قصه زندگی افرادی هستیم که یک چالشی توی زندگیشون باعث شده قصه زندگیشون شنیدنی تر بشه.قصه های هر اپیزود کاملا جدا از اپیزود های دیگه هستش مگر اینکه اپیزود سریالی باشه.پس با خیال راحت از هر قصه ای خواستید شروع کنید.#قصه زندگی#فارسی#قصه واقعی#زندگی واقعی#زندگی#ایرانی مدرسه زندگی فارسی Iman Fani محفلی برای پیگیری مطالعات میان‌رشته‌ای! ما محتوایی منتشر می‌کنیم که قابل پیاده کردن در کسب و کار و زندگی روزمره باشد و به زندگی معنا، عمق و زیبایی ببخشد. در این راه از ادبیات، فلسفه، روانشناسی، اقتصاد، تاریخ، پزشکی، سینما و دیگر علوم بهره می‌بریم، همه چیز را مورد پرسش قرار می‌دهیم و ارتباطها را پیدا می‌کنیم. از جمله فعالیتهای قبلی ما دوبله ویدیوهای مدرسه زندگی آلن دوباتن با ترجمه دکتر ایمان فانی و مرور ویدیوییِ کتابهای مفید بوده است. برای اطلاع از ویدیوهای جدید انتشار یافته در یوتیوب، می توانید تلگرام و اینستاگرام ما را دنبال کنید. لینک کانال انگلیسی ما (Word Vulcan رادیو راه با مجتبی شکوری رادیو راه رادیوراه کنج آرامی از دنیاست برای خواندن، فکر کردن و جستجوی راهی برای بهتر زیستن. دارما مدیتیشن | Dharma Meditation Dharma Team دارما، سفری است به درون، جایی که علم و فلسفه و عرفان به هم می‌پیوندند. ماموریتی که تیم دارما از ابتدا برای خودش در نظر گرفته است پر کردن خلاهای آموزشی بوده و امیدواریم در این مسیر تا اندازه ای به این مهم نزدیک شده باشیم.---برای آشنایی بیشتر با دارما و همچنین اطلاع از مراجع و منابع مورد استفاده‌ در مدیتیشن ها، به وب سایت دارما پادکست مراجعه کنید : www.dharmapodcast.com..Darma Meditationدارما، داما، دارمها.#دارما#مدیتیشن#مراقبه#دارمامدیتیشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of ارتقا مهارت با سارا?

This episode is 26 minutes long.

When was this ارتقا مهارت با سارا episode published?

This episode was published on July 11, 2023.

Can I download this ارتقا مهارت با سارا episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!