♯05「NVCで見る『イラッと』の正体｜相手のせいにしないコミュニケーションの本質」

ブルーシーズのトミーがお届けする「家庭の明日を耕すポッドキャスト」。NVC（非暴力コミュニケーション）編、今回も認定トレーナー中村真紀さんをお迎えしてお送りします。「ポイ捨てを見てイラッとする」「遅刻されて腹が立つ」そんな日常の感情は、本当に“相手のせい”なのでしょうか？今回のテーマは、感情の原因は相手ではなく、自分の中にあるニーズであるというNVCの核心。・なぜ人は同じ出来事でも反応が変わるのか・「正しさ」で人をコントロールすることの限界・SNS時代に振り回されないための視点・相手のニーズを“決めつけない”対話のコツなど、日常の具体例を通して深く掘り下げていきます。また後半では、「相手のニーズをどうやって確かめるのか？」という実践的な問いにも踏み込み、関係性を豊かにする対話のヒントをお届けします。感情に振り回されがちな方、人間関係を少しラクにしたい方におすすめの一回です。お気に入りのコーヒーとともに、ゆったりお楽しみください。