#05　ポーズをすることがヨーガですか？

創業55年のヨーガ教室「東京ヨーガセンター」がお届けする、〝こころ・からだ・暮らし〟をつなぐホリスティック・ヨガトーク。第 5回目は、「ポーズをすることがヨーガですか？」一般的に「ヨーガ＝ポーズ」という印象はまだまだ強いです。昔からその認識・理解・イメージが続いています。ヨガと何かを混ぜているものも、たくさんあります。そんな現象について、私たちが感じていることは？🍀健康や心の安定を求めている方🍀日々をより健やかに、前向きに過ごしたい方へ私たちが考えるヨーガの魅力や、これまでの経験を言葉にしてお伝えすることで、ヨーガに興味や親しみを感じていただけたら嬉しいです。パーソナリティ：東京ヨーガセンター　代表羽成すなお、羽成ちあき東京ヨーガセンターWEB SITE :  https://tokyo-yogacenter.com/LINE 登録 : https://lin.ee/ZFg8lJc（トライアルレッスン動画が視聴できます）Instagram : https://www.instagram.com/tokyoyogacenteBGM: Royalty-free track from ElevenLabs Music Library