05 - Sobre ser zen: yoga não é passividade

Aposto que você já ouviu as seguintes frases: “sou muito agitado pra fazer yoga” ou “não tenho paciência pra ficar sentado meditando” ou mesmo já foi a pessoa que se chocou com um momento de fúria de uma professora e/ou praticante de yoga. Muita gente acha que yoga é passividade e nesse episódio eu te convido a refletir comigo sobre isso e ver se essa ideia faz mesmo sentido. Instagram: @marimendes.yoga E-mail para contato: [email protected] Frase citada no episódio: “O Yoga não é para te tornar bonzinho e ter voz mansa. O Yoga não é para aceitar tudo. Não há Yoga sem revolução interna. Não há Yoga sem questionamentos. Não há Yoga sem mexer fundo nos relacionamentos. Às vezes, o Yoga não te torna calmo, mas furioso. Porque é o despertar da consciência. Às vezes, o Yoga traz o caos. E dá fúria desse caos vem a renovação."