05 这次“骗过”自己了，经常庆功就能成功！

最近苦苦折磨于春季的虚弱，没有肌肉力量就算了，心肺有氧也掉的很彻底。隐隐的担忧中，一颗悬着的心终于碎了——我退赛了。在痛苦的自我攻击与内省时，身边有一群正能量、有经验又乐于助人的好朋友真是一件幸运的事。没想到我还能跑半马..终于想起来了，我是可以跑半马的...跑步真是一件有趣的事儿，时而需要臣服于体感，跟身体对话时而又需要做正念，给思想洗脑相信自己棒棒哒，我才会真的棒棒哒。