05. 自分のために意見を言う方法

Joy of Life with Confidenceへようこそ！女性医師の多様な生き方を応援するプログラムです。 今回のテーマは「意見を言うこと」。意見を言わないと何も変わらない。でも意見を言うと面倒な女みたいに思われそう。 そんなあなたに聞いてほしいエピソードです♪ ★episode内で紹介したTED talkリンク： https://www.ted.com/talks/adam_galinsky_how_to_speak_up_for_yourself?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare ★あなたの声をお待ちしています！  インスタグラム https://www.instagram.com/mari_joyoflife 匿名のご意見ご感想はこちら♪　https://marshmallow-qa.com/joyoflife?utm_medium=url_text&utm_source=promotion  Show note: 1. 意見を言うのは、意外と難しい 2. 医療界は体育会系 3. マッチョな文化に適応して一人前？ 4. 「弱さをみせながら、意見を言う強さを持つ」 5. 不利な立場の人が意見を言うには 6. TED talk: How to speak up for yourself 7. ダブルバインド：意見を言わない女性は無視されて、意見を言う女性は嫌がらせを受ける 8. 発言の許容範囲を広げるための5つのスキル 9. 私がPodcastで意見を発信できる理由 10. 声をあげよう、仲間を増やそう！