050-“来”给生活画条新跑道：谁说离开职场就只剩焦虑。

本期的主题是：我们总被灌输一种焦虑：离开职场，人生就会脱轨。可真的是这样吗？本期嘉宾曾和你我一样，是朝九晚五的职场人。Gap之后，她没陷入焦虑，反而跑进了旷野——组织飞盘比赛、做过市集、举办沙龙，更重要的是，她爱上了运动，也爱上了自己。这期我们来聊聊，当一个人停下来、再跑起来，会发生什么...... 主播：韵霏 本期嘉宾：高添添 关键帧 * 停下来的勇气—— 为什么选择Gap? * 如何通过运动重建生活秩序，找回自己的节奏？ * 从参与者到组织者，运动带来了身心怎样的扩展？ 时间码： 00:00:29当一个人停下来，再跑起来会发生什么/ 00:09:46不想无效加班，更不想被无意义的工作会议充斥生活 00:13:32父母最先看到自己运动后的变化 00:18:03生活并不会因为不工作而打乱秩序 00:21:51没工作的生活，一天都是怎样的 00:25:08我喜欢飞盘运动的原因 00:34:0...去小宇宙查看完整单集简介 在小宇宙查看该单集文稿