050|世界破破烂烂，总有人在缝缝补补

这期的话题是贝尔在高铁上的见闻来的灵感，时常，我们在工作和生活中奔波，却忽视了我们所拥有的美好给我们带来的力量。世界破破烂烂，却依然有人在缝缝补补，用最努力的姿态去过好每个平凡的日子。00:55 打着高的出差的贝尔抛出本周灵感：世界破破烂烂，总有人缝缝补补02:55 高铁A座女士的故事治愈了我12:05 还是在高铁上一个朋友的信息，一个上有老下有小的同龄人所面对的事15:28 既是职场人又有家庭角色，其实我们真的不能把职场情绪带回家，家不是讲逻辑的地方20:38 Sara身边的亲人离世，思考生命的意义27:52 贝尔最近的成长，高压下的缝缝补补35:23 贝尔的生活缝补之术：表达情绪；外部输入：运动，头疗，spa，酒精；靠近当下能量更高的人45:31 Sara的生活缝补tips：意义为先；先保证自我，不然会有委屈；过程中反思，感恩，冥想52:57 四本人生意义感的书：《悉达多》《世界尽头的咖啡馆》《牧羊少年奇幻之旅》《活出生命的意义》#收听渠道：可在小宇宙、喜马拉雅、ApplePodcast等平台搜索“喝杯拿铁，今日美式”#收看渠道：小🍠同名账号：「喝杯拿铁，今日美式」#支持我们：如果希望我们做得更好，欢迎在【爱发电】上请我们喝一杯咖啡哦~在小宇宙查看该单集文稿