051 你该认清你的恐惧而不是目标 | 获取资料，请关注公众号【悦读烩】

艰难的选择——我们最害怕做的、最害怕的——往往正是我们需要做的。我们如何克服自我麻痹并采取行动？蒂姆·费里斯 （Tim Ferriss） 鼓励我们充分设想并详细写下我们的恐惧，他称之为“设置恐惧”的简单而有力的练习。详细了解这种做法如何帮助您在高压力环境中茁壮成长，并将您可以控制的事情与不能控制的事情区分开来。 Tim Ferriss 被 Fast Company 评为“最具创新力的商人”之一和《财富》杂志的“40 岁以下 40 人”之一。他是一名早期技术投资者/顾问（Uber、Facebook、Shopify、Duolingo、阿里巴巴等 50+），并且是四本 #1 纽约时报和华尔街日报畅销书的作者，包括 4-Hour Workweek 和他的最新作品《泰坦工具：亿万富翁、偶像和世界级表演者的战术、例行公事和习惯》。由于蒂姆·费里斯秀播客的影响力，《观察家报》和其他媒体称蒂姆为“音频界的奥普拉”，这是第一个下载量超过 1 亿次的商业/采访播客。