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Aug 14, 2019 9 min

051 ¿Qué significa comer mejor?

from Decisiones que Cuentan... Hosted by Sharon Falconer

La preocupación por mejorar los hábitos de alimentación, aprender a leer bien las etiquetas y distinguir los alimentos saludables de los que no lo son, entre otros temas, sigue creciendo en una sociedad que cada vez está más consciente del autocuidado responsable. Hola, soy Sharon Falconer, health coach y anfitriona en este podcast Decisiones que Cuentan… ¿Y qué quiere decir comer mejor? Averígualo escuchando este interesante episodio en donde te comparto 3 factores importantes para saber qué es comer mejor y algunas opciones para implementar el cambio en familia modelando este estilo de vida a los más pequeños de casa. La decisión más importante es la que estás por tomar en este momento! No se trata de perfección sino de progreso!! Hasta la próxima!

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