#052 O mozku, empatii a životě s epilepsií s neuroložkou Janou Amlerovou

Co všechno ovlivňuje zdraví našeho mozku? Neuroložka Jana Amlerová mluví o vlivu pohybu, výživy, spánku, vztahů i technologií – a také o tom, co můžeme každý den dělat pro lepší kognici, empatii a prevenci nemocí.Nejen pro ty, kdo žijí s epilepsií.#mozek #zivotnistyl #epilepsie #vyziva #spanek #MargitPodcastPoslechněte si: (2:14) – Proč studium epilepsie(5:47) – Největší mýty o mozku(7:44) – Běžný pracovní den(13:05) – Epilepsie a její příčiny(26:55) – První pomoc u epileptického záchvatu(32:26) – Spolek EpiStop(42:00) – Sociální kognice(50:10) – Vliv výživy(1:02:45) – Pohyb s epilepsií(1:08:33) – Spánek a epilepsie(1:21:30) – Jídelníček a životní styl(1:26:35) – Suplementace (1:30:57) – Rodina a pohyb(1:32:50) – Inspirace(1:37:08) – Doporučení pro každého(1:38:06) – Doporučení pro lékaře(1:39:35) – Doporučení k péči o pacienty(1:40:10) – Shrnutí