058 心にすき間　体に意識 - Life is a dance ~軽やかに生きる

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何をするにもベースになってるのは、心と体が整ってるか、健康かどうか。 ⁡ ⁡ それなのに、それらをほったらかしにしてしまう。 ⁡ ⁡ 実は、私、体のいろんな部分の調子が悪い。 ⁡ ⁡ そのうえ、最近、糖尿病予備軍に入ってしまったということもあって、健康でいることって何だろうっと考えて、この答えが出てきた。 ⁡ ⁡ 心にすき間を作ること。体に意識をむけること。 ⁡ ⁡ 健康のためだけじゃなく、自分と繋がるためにも、これらは大切だと思う。 ⁡ ⁡ なぜ、私がそう思うかをシェアしてるよ。 ⁡ ⁡ Instagram: https://www.instagram.com/empowermentcoachyumi/ ⁡ ⁡ ⁡ Facebook: https://www.facebook.com/yumi.losangeles.1 ⁡ ⁡ ⁡ Email: [email protected]

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Life is a dance ~軽やかに生きる?

This episode is 12 minutes long.

When was this Life is a dance ~軽やかに生きる episode published?

This episode was published on July 26, 2023.

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何をするにもベースになってるのは、心と体が整ってるか、健康かどうか。 ⁡ ⁡ それなのに、それらをほったらかしにしてしまう。 ⁡ ⁡ 実は、私、体のいろんな部分の調子が悪い。 ⁡ ⁡ そのうえ、最近、糖尿病予備軍に入ってしまったということもあって、健康でいることって何だろうっと考えて、この答えが出てきた。 ⁡ ⁡ 心にすき間を作ること。体に意識をむけること。 ⁡ ⁡ 健康のためだけじゃなく、自分と繋がるためにも、これらは大切だと思う。 ⁡ ⁡ なぜ、私がそう思うかをシェアしてるよ。 ⁡ ⁡ ...

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