059 我们能避免运动中的猝死吗？（第013期重发）

本期更新于2026年3月25日，惊闻张雪峰老师猝死，特地把之前聊过的这期再更新出来，希望能帮助大家欢迎大家加入听友群，可以添加小助理微信：daxiongnizaiganma，小助理会将您拉进听友群中02:43 运动中的昏厥现象05:31 马拉松运动的猝死发生率07:00 运动前的筛查能彻底避免猝死的发生吗？08:54 运动前我们能进行哪些筛查项目？11:35 插一点关于运动高血压的内容14:10 静息心率过低时，可能有必要遵医嘱进行动态心电监测16:12 更进一步也更贵的筛查项目：心脏超声21:06 运动与健康之间的关系：并不是线性的22:34 长期进行大量耐力运动对心血管健康带来的风险26:14 尽管过量运动可能会对心血管健康带来不利影响，但仍有利于整体健康状况和预期寿命的改善32:02 运动强度过大造成的心肌损伤和心肌纤维化的问题35:21 心肌纤维化发生率的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿