#05_Selbstwert, Selbstliebe, Selbstbewusstsein – leichter gesagt als gefühlt

In dieser Folge reden wir darüber, was für uns überhaupt Selbstwert bedeutet, woran man merken kann, dass er da ist (oder eben nicht), was Selbstliebe für uns persönlich heißt und wie das alles irgendwie zu diesem Ding wird, das man Selbstbewusstsein nennt. Kein Fachchinesisch – nur wir, unsere Gedanken und ganz viele Beispiele aus unserem Leben. Ach ja, und Spoiler: unser Sip of the Week wird dieses Mal richtig sportlich... 😅🏀Und jetzt: lehn dich zurück, gönn die einen Schluck Kaffee und lass dich berieseln ☕