06.03(水)#1513　ラッキーって思ってるとラッキーなんだよね

06.03(水)#1513　ラッキーって思ってるとラッキーなんだよね26.06.03(水)#1513　ラッキーって思ってるとラッキーなんだよね① 欠乏思考、「足りない」に意識が向く* 時間がない* 忙しい* お金がない② 制限思考！自分で可能性を狭める* 完璧主義* ○○しなきゃ* どうせできない* 才能がない* もう歳だから③ 被害者思考、出来事や環境に振り回される* ○○のせいで* ついてない* 損した* 最悪⇒自分に選択肢がない* 何を優先する？* どうしたらできる？* これは何か意味があるかも* 今できることは何だろう* 台風で足止めを心配して前泊した* 結果的に予定に余裕ができて、仕事も前倒しで終わった* 「最悪かも」と思ったことが、結果的には良い方向に転んだ---* 忘れ物をしたと思ったら、別の良い予定につながる* 道を間違えたら、面白い店を見つける* 振り返ると、悪いことも意外と悪くない* 起きた出来事は変えられない* でも、その出来事をどう解釈するかは選べる* 「ラッキー」と考える人は、良い面を見つけるのが上手い* 実はポジティブ思考より大事なのはコンディション* 寝不足や疲れていると、何でも悪く見える* 逆によく寝て、美味しいものを食べて、余裕があると「まあ何とかなる」と思える### まとめ* 悪いことはなくならない* でも、その中にある良いことを探すことはできる* そのためにも、普段から機嫌よく過ごせる生活を整えておく* 運が良い人は、運が良いというより「ラッキーを見つけるのが上手い人」なのかもしれない。