06 – Aprenda a escalar

Para ouvir esse programa sobre “ESCALADA BÁSICA”, clique em “Play” para ouvir online no player acima. Para baixar o arquivo MP3, clique bom o botão direito do mouse em “Baixar” e selecione “Salvar link como…” para transferir para seu dispositivo. Dá pra brincar de escalar? O NaTrilha de hoje fala de Escalada Básica. O esporte praticados pelos hosts e convidados desse programa. E mesmo sendo um esporte tão amplo, tentaremos falar de assuntos básicos em sua maioria. Descubra qual conselho que sua mãe te deu quando criança deve ser usado até hoje e surpreenda-se em saber qual a parte do corpo mais importante durante a prática segura. Citamos equipamentos, experiências pessoais e recomendamos algumas práticas pra quem quer iniciar nessa paixão que é escalar. Faltou falar de alguma coisa? Ainda ficou na dúvida ou quer simplesmente concorrer ao prêmio “Joinha”? Manda um e-mail pra gente. Identifique-se e diga-nos o que achou dessa aventura. Ela é super importante pra nós. Participantes do programa de hoje: Redi Siqueira Hermes Thorvalden Comentado durante o programa: Grupo Telegram do NaTrilha. Acesse e participe: Entrar no Grupo Telegram – NaTrilha Garotinha subindo a geladeira https://www.youtube.com/watch?v=ejP-k8cibO8 Garotinho subindo a geladeira com carrinho na mão https://www.youtube.com/watch?v=Newz2bI-UTs Site da FEMERJ com instruções do curso de escalada CURSOS HOMOLOGADOS Livro Escale melhor e com mais segurança: Divulgação: Podcast Los Chicos Nosso e-mail: [email protected] Musica usada no início da conversa: Artista: Anthorama – Music ID#: 011907071-sports-punk-rock http://www.pond5.com/pt/stock-music/11907071/sports-punk-rock.html