EPISODE · May 28, 2025 · 49 MIN
06.不敢吵架？这几招教你吵出深度关系
from 身心有答案
毛虫和QIAO经历了一次冲突，差点闹掰的那种…所以我们以真实的“吵架”作为案例，总结出5个上手的操作步骤，教你在不伤人、不越界的前提下，把架吵深吵透吵明白——不是吵赢，是吵出”双赢“局面，吵出更深的关系！书籍：《深度关系》：「球网理论」（也被称为“三层现实模型“），和「发展性反馈模型」。你是不是也有过这样的时刻？* 跟亲密的人相处时，有点不开心，又觉得说出来太小题大做；* 合作中有分歧，想沟通却不知如何开口，怎么说都怕伤感情；* 明明只是一点不舒服，却慢慢积压成了冷淡甚至决裂……这集我们会聊聊怎么在「刺痛变剧痛之前」就开口，把冲突变成靠近的桥梁。这一集，送给每个想拥抱重要关系、也愿意更好地认识自己的你。愿你也能在情绪冒头时开口，在防御升起时靠近，让深度关系不再只是理论，而是一种真实的体验。⏰ Timeline：1:45. 什么是“关系贫困”？现代人的亲密困境4:26 别...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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06.不敢吵架？这几招教你吵出深度关系
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