06｜不只身體暴力，言語暴力、冷暴力也會毀掉你，遇到恐怖情人該怎麼即時安全逃生？｜小宇宙｜10分鐘0負擔心理學

你的伴侶每次吵架就暴怒化身馬景濤搥牆，變恐怖情人，當下要怎麼「安全」緩和他的情緒，還能安全逃離現場？ 平常就可以從很微小的地方覺察伴侶有沒有恐怖情人「特徵」，最重要的是學會保護自己，清楚堅定「設立極限」！ 第一次被暴力對待沒有清楚告訴對方已經超過自己極限，絕對不能使用任何暴力，就有第二次，直到你分手才結束，但恐怖情人不會讓你這麼容易離開。 想談快樂安全的戀愛，曖昧期可以覺察未來可能成為的伴侶很多行為有沒有符合恐怖情人，戀愛跟經過平交道一樣，先停看聽再決定（搖肩膀） *社會有很多資源可以幫助你和保護你，不幸遇到恐怖情人請你「冷靜判斷」當下狀況，不要在家裡談，去人多的地方非常重要，有必要直接報警處理* - 本集重點精華： 🪐曖昧期是最重要的關鍵，可以覺察伴侶是不是恐怖情人 🪐暴力不只侷限身體，情緒暴力也是暴力 🪐愛到離不開他，又害怕被暴力對待怎麼辦？ 🪐把容易引發吵架的「固定」原因找出來 🪐勇敢求助心理諮商和精神科不丟臉 🪐別讓人猜，有事就說出來溝通解決 🪐別在使用以前的模式折磨他 🪐清楚堅定設立「極限」告訴他沒有下次 🪐戀愛要保持理智，不要被他「合理化」錯誤 🪐你只能為你負責，能拯救你的人只有你 🪐他不必懂你，他不會通靈 🪐從小地方慢慢引導他發現問題，用他可以接受的方式 - 如果你喜歡我的節目歡迎訂閱訂起來，給我5顆星星評價或留言鼓勵我，一起登上火箭進入小宇宙來場華麗的冒險！ 歡迎乾爸乾媽合作❤️：[email protected] Instagram：instagram.com/iamking_0618 Facebook：facebook.com/kingking0618 Powered by Firstory Hosting