#06 はたらく人の保健室、つながりを取り戻す回。リモート孤独に効く“共有”のつくり方

リモートワークでふと気づく—— 「今日、誰とも会話してないかも」。 第6回目の保健室は、 26歳・Web制作会社で働くデザイナーさんから届いた 「リモートワークの孤独感」についてのご相談回です。 仕事の連絡はチャットとビデオ会議だけ。 週末も予定がなく、気づけば一日誰とも話さず終わってしまう。SNSやLINEは見ているのに、それとは違う“孤独”を感じる——。 今回は“保健室の先生”岸畑聖月が、 孤独感の正体を 「共有感がないこと」 と捉え直し、オンラインでもできる具体策を、「空間・時間・感情」の3つの切り口で整理してお届けします。 さらに、With Midwifeが実践している“オンラインオフィス（つなぎっぱなしで働く）”の工夫や、上司や周囲が誘いにくい今の時代に、部下側からできる提案の出し方も話します。 「孤独は心のサインかもしれない」。 だからこそ、無理せず少しずつ、 自分に合う“つながりの戻し方”を一緒に探していきましょう。 【今回のトピック】 関西財界セミナー2026「輝く女性賞」受賞の裏話 新コーナー「岸畑先生を深掘り」：仕事の炎はどう灯される？ リモート孤独の正体＝共有感の不足 空間を変える：コワーキング・出社できる工夫 時間を合わせる：ランチ・作業同時接続・雑談タイム 感情を共有する：チャットの温度、絵文字や“嬉しい”の言語化 仕事以外のサードプレイスも持っていい 孤独感が強いときは、専門家に相談する選択肢も 週の真ん中、水曜日。 今日もここまで来たあなたに、100点のはなまるを。 最後は安眠のための「3 Good Things」も一緒にどうぞ。 それでは、お気をつけておかえりください。 【番組について】 この番組は、働く人にケアを届ける「THE CARE」の提供でお送りします。仕事や家庭、ライフイベントに奮闘する皆さんが、専門的な知識と癒やしを得られる場所として、毎週水曜日17時に配信中です。 【パーソナリティ】 岸畑 聖月（⁠⁠⁠⁠⁠株式会社With Midwife⁠⁠⁠⁠⁠ 代表 / ⁠⁠⁠⁠⁠THE CARE⁠⁠⁠⁠⁠ 院長） はるちゃん（癒やされたいクタクタ社会人） #はたらく人の保健室 #THECARE #セルフケア #岸畑の深掘り #テレワーク #孤独 #共有感 #心理的安全性