EPISODE · Jan 18, 2026 · 44 MIN
#06 - No era falta de disciplina
from Construyendo mi yo · host Teresa Heredia
En este episodio hablamos de empezar sin esperar el momento perfecto y de sostener hábitos sin exigencia.Reflexionamos sobre el tiempo, la autoexigencia y esa tendencia tan común a posponer cambios importantes esperando “el día ideal”.Comparto contigo cómo fue para mi transformar "diciembre en enero".Este no es un episodio para activarte ni exigirte más, sino para acompañarte y recordarte que no hay nada roto en ti si te cuesta empezar.A veces no falta disciplina, sino una forma más humana, real y sostenible de cuidarte y seguir adelante.
What this episode covers
En este episodio hablamos de empezar sin esperar el momento perfecto y de sostener hábitos sin exigencia.Reflexionamos sobre el tiempo, la autoexigencia y esa tendencia tan común a posponer cambios importantes esperando “el día ideal”.Comparto contigo cómo fue para mi transformar "diciembre en enero".Este no es un episodio para activarte ni exigirte más, sino para acompañarte y recordarte que no hay nada roto en ti si te cuesta empezar.A veces no falta disciplina, sino una forma más humana, real y sostenible de cuidarte y seguir adelante.
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