EPISODE · Aug 19, 2020 · 7 MIN
#06 テーマ｜ライフデザイントレーナーがお勧めするモーニングルーティン
from ヘルリテ向上委員会放送局 · host 丹後友里🌳健康経営推進ファシリテーター
おはようございます☀ 今回はモーニングページならぬモーニング放送ということで、起き抜けのまま、原稿もなく放送を取ってみました。笑 stand.fmの放送も、モーニングルーティンの1つに加えちゃおうかな。 放送中に紹介した内容の関連情報を↓に記載します。 ぜひ参考にしてみてください👋😊 『クロノタイプ診断』 https://note.com/s_imafuji/n/na8106bc04f96 『ストレスフリー超大全』 https://www.amazon.co.jp/dp/B089VZVC1J/ref=cm_sw_r_tw_dp_x_qPzpFb24WHKQZ #モーニングルーティン #朝の習慣 #モーニングページ #朝の散歩
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