06- Tipologias de força: o desastre da falta de padronização

from Med Training Podcast · host Hugo Quinteiro

Força tem tipo e nçao falar deste tema está levando milhões de pessoas a "estagnar" no treino pelo simples fato de não treinar um tipo de força diferente. Neste episódio, aprofundamos sobre este tema e a problemática de não haver uma padronização internacional de termos e definições. Instagram do Hugo: clique aqui Instagram da Cecília (agendamentos): clique aqui Treine com Hugo: clique aqui Se gostou, deixe 5 estrelas. Se quiser doar alguns sats, envie para [email protected] XMR: 8C7r523YKucUTBuqca4nBRLVzeduEbKtrY83RLHdBTVqecKwcyUQJBy8MQpQExkGcHHC1VE5wQoHqanw6t7ExSqx3YZRy9W

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 18, 2024

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06- Tipologias de força: o desastre da falta de padronização

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