EPISODE · Feb 27, 2026 · 39 MIN
06.只有我在努力,还有用吗?与其逼对方改变,不如看懂彼此的优势模式
from 松弛关系
你是否曾在亲密关系中感到“明明相爱,却难以理解”?常常因为对方“不懂你”而陷入争吵或冷战?很多人在亲密关系里感到累,往往是因为我们都在用“自以为正确”的方式去爱对方。很多关系的死结,其实是因为我们从未读懂过彼此的“被爱说明书”。与其在内耗中死磕对方改变,不如学会翻译彼此的天赋模式,在和而不同的关系里,找回真实且自在的彼此。不少人做完盖洛普优势测评,会把它用在职场、用在自我探索,却很少把它带进关系里。所以这一期,我邀请到了盖洛普认证教练、高管教练雪梨,聊了聊优势报告在关系上到底应该怎么用,在哪些场景下用?如何帮助我们真正理解彼此的行为模式与底层需求,走向更松弛、幸福的关系状态。你将会听到:👉为什么你想要的对方总是给不了?探讨关系中最常见的动机错位。👉吵架、冷战、情绪爆发时,如何用优势视角看到对方“行为背后”的动机?👉为什么在亲密关系中,我们更容易对亲近的人发脾气?👉优势不是伴侣筛选工具,而是关系的“使用说明书”,它到底该怎么用?👉关系建立板块靠后的人,就不适合经营亲密关系吗?打破关于优势的常见误解。👉如何探索属于你的“被爱说明书”,主动表达需求,而不是在委屈中消耗彼此?如果你也在亲密关系中感到无力、内耗,渴望一段彼此理解、彼此允许的关系,这期对话或许能给你带来一些启发。添加VX:lxt0309 (刘犇犇Cathy)备注:听友,欢迎你找我领取盖洛普优势测评的优惠价测评码+一份电子优势卡牌!【关键内容时间戳】02:00 为什么很多人做完优势,却很少带进亲密关系?优势在关系中的真正价值是什么?05:00 关系建立板块靠后,会影响亲密关系建立吗?优势≠能力标签,而是你的成功策略。11:00 关系的原点是自己:想亲密,先和自己舒服相处。15:30 为什么越亲近的人,越容易吵架?关于边界模糊、越界控制与安全感。22:00 优势如何帮助打破关系僵局?别只是当工具,而是当成一种理解差异的视角。26:00 Top 才干用过头,反而变成盲点,聊聊天赋才干的“过度使用”。31:00 不要做关系里的“哑巴”!表达真实需求,是建立边界的开始。35:00 优势不是筛选工具,而是发展工具,测评不能作为伴侣筛选器。37:20 关系里如果只有我一个人改变,有用吗?别低估“允许”的力量。【🎙本期主播】:犇犇(微信:lxt0309)高敏但不内耗的INFP | 专注优势的松弛关系教练香港中文大学硕士毕业 | 香港保诚保险代理人17年稳定亲密关系经营 | 6岁孩子的妈妈亲历在长期关系中从内耗到自洽的蜕变,希望能支持更多人在关系中,看见自己的优势,做舒服的自己。【🎙本期嘉宾】:雪梨Shelly80%INTJ,20%ENTJ从商学院研究员,转型人才发展HR,转型PCC教练高管幕僚,陪跑近10位高管心智与职场进阶深度解读近200人在职场场景下的优势【💌联系主播】如果你在亲密关系中遇到一些内耗与困扰,或者想探索自己的天赋优势,找到更适合自己的关系相处模式,欢迎添加犇犇的VX:lxt0309(备注:听友),我会赠送你一份优势礼包,还可以解锁一次价值499元的咨询哦~公众号:犇犇的松弛花园小红书:犇犇Cathy感谢你的收听呀~欢迎评论区聊聊你的感受!在小宇宙查看该单集文稿
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06.只有我在努力,还有用吗?与其逼对方改变,不如看懂彼此的优势模式
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