#06　自分らしく生きる✨価値観を言語化して自信を持つ

「自分らしさ」とは、他人と比較することではなく、自分自身にとっての「いい状態」を知ることです。僕自身が大切にしている「需要（受け入れること）」や「素直」といった価値観を言語化できたことで、自己効力感が上がり、日々の充実感が劇的に変わりました。自分一人ではなかなか気づけない「当たり前の強み」を、周囲からのフィードバックを通じて再発見するプロセスをお届けします。

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 13, 2026

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#06　自分らしく生きる✨価値観を言語化して自信を持つ

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